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「私たちどれくらいセックスしていないんだろう」「原因も分からないけれどセックスをしたくないと思っていることに罪悪感がある」と夫婦のセックス事情に悩みを持っている夫婦も少なくありません。

結婚生活を送る上で「これからもずっとこの人だけセックスをしていくんだろう」と思っていたあの日が懐かしいくらいです。

セックスレス夫婦の方にぜひ参考にしていただきたいのは、こちらのセックスレスを解消したきっかけです。

実際にレス夫婦だった方たちが、スムーズに解消したきっかけや方法を参考にすれば、満足のいく夫婦関係をこれからも築けていけるはずでしょう。

お酒とエッチな話題

セックスレス夫婦の生活は、二人に距離があることも多々あります。

セックスを避けている相手からは、会話は最低限で顔を会わせる機会を少なくされていると感じる人も多いのです。

その理由は、やはりエッチな雰囲気になった時に困るから。

男性であれ女性であれ、相手からセックスしたいと雰囲気を感じ取った時に断るのは気持ちいいものではありませんし、断られた側としても微妙な思いになります。

しかし、このままではいけないと思ったら、少しでも夫婦二人の時間を作ってみましょう。

晩酌を一緒にして、ちょっとエッチな話題をすることを目標にしてセックスレスを解消した夫婦がいます。

お酒は解放的な気分にもさせてくれますし、くよくよと悩むことを避けようとする効果もあります。

そこで、他人の話題でもいいので面白おかしくでもエッチな話題を振りまくと、自然とお酒の力も借りられて一線を超えることが出来ます。

一度セックスが出来れば、二度目三度目は難しいことは何もありません。

セックスレス夫婦であることを認めた

セックスレスになる原因は様々でそれを認めたくないと思っている人もいます。

男性、女性の体調の問題、精神的な問題、体の問題と理由をつけるのに勇気が必要なこともあるのです。

「加齢を認めたくない」「疲れていることを認めたくない」と思うことは、自分がセックスレスの原因になっていることも認めたくないのです。

しかし、このままではセックスレスによる離婚も時間の問題です。

しっかりと夫婦で話し合い、自分たちはセックスレス夫婦であることを認めましょう。

すると、原因を突き止め、その排除のための行動に移れます。

夫婦が同じ問題を抱えていることで、「一人で苦しんでいるのではない」と思えセックスレス解消の方法を見つけ出すことが出来るのです。

夫婦関係の見直し、生活スタイルの見直しだけでも無事にセックスレスを解消させる糸口を手繰り寄せることが出来ると言います。

結婚生活は夫婦二人で築き上げていくことですから、壊れる時も夫婦による理由なのです。

相手を尊重することや認めあうこと、思いやりを持つことが不十分ならばセックスレスを引き起こしてしまうことを知りましょう。

触れ合いの時間を増やす努力

セックスには結びつかない触れ合いもない夫婦は、いつまで経ってもセックスレスは解消しませんし、そのまま離婚となってしまうケースがあります。

案外、セックスするのは避けたいけれどイチャイチャするのは平気という人もいるのです。

「エッチしよ」と言わなければ、触れ合いの時間は欲しいとさえ感じています。

手を繋ぐ、ハグをするといったことから始めて、少しずつハードルを上げてセックスレスの解消を目指しましょう。

この場合、触れ合いの時間を持ちながら相手が何を嫌がっているのか、どうしてセックスを避けているのかを聞き出すチャンスでもあります。

触れ合いさえしない夫婦では、腹を割って話しをしにくいものですし、物理的な距離が近い分「この人になら話しをしてもいい」「聞き入れてくれそう」と思って「実は…」とセックスに対する悩みを打ちあけてくれることもあるのです。

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大きなチャンスですから、本当の原因を探る意味でも夫婦でも触れ合いの時間を作る努力をしてみましょう。

毎日のお風呂は一緒に入るということもいいでしょう。

密室での裸の付き合いは、秘密事を打ち明けるには最適な場所ですから、解消まで一歩前進できるはずなのです。

子どもが欲しくなった

「夫婦二人の生活もいいけれど子どもがそろそろほしいかな」「今いる子どもに兄弟を作ってあげたい」と思ったことがきっかけでセックスレスが解消されることがあります。

セックスをしないで妊娠をのぞもうとすれば、費用が莫大にかかる体外受精などをしなければなりませんので、自然とセックスをするようになるでしょう。

ただ、このセックスは「子作り」のためのものですから、淡泊で満足のいくものではないかもしれません。

時期も女性の排卵を狙った時だけ、と決めている男性も現れることもあります。

しかし、一度のセックスで「セックスっていいな」「夫婦になって良かった」「こんなにも気持ちいいものなんだ」「愛されていると実感する」と思わせることが出来れば、以前のようなセックスの内容や頻度に変わっていけるはずです。

このチャンスを見逃すことがないように、夫婦でのエッチは素敵なものだということを伝えてみましょう。

「すごく気持ちよかった」「ありがとう」と言葉に出して伝えるだけでも、男性は「もっと悦ばせてみたい」と思うものです。

本当の意味でのセックスレス解消の方法としては、一度のチャンスを逃さないこととしっかりと伝えることでしょう。

恋愛していた時のようなデートをした

こちらは「狙っていたわけではないけれどセックスレスが解消しちゃった」という事例です。

子育てをしていたり、結婚年月が長くなると夫婦二人でデートをする機会は減っていくものです。

気になるところ、行きたいところ、旅行などではやはり家族揃ってという場合が多いでしょう。

近くの喫茶店に行くのも、付き合いのあるママ友や友人ということが多いという女性もいますし、男性は会社の同僚と、という機会はたくさんあります。

夫婦揃って趣味に取り組むことも少なくなっていくことから、夫婦二人きりの恋愛をしていた時のような時間は皆無となってしまいます。

ある夫婦は、ひょんなことから夫婦二人でドライブにいくことになりました。

どうしても行ってみたい場所が夫婦で同じ、しかし子供たちは興味がないようで「じゃ二人で行くか」となったようです。

自然の中でのドライブ、現地についてからも感想を言い合ったり同じ景色を見たりして会話が弾みます。

いつもとは違う雰囲気の夫婦は恋愛をしていた時のような気持ちになったと言います。

子供たちは祖父母に預けてきたので急いで帰る必要もないので、一泊することにしたのがセックスレス解消のきっかけ。

自宅では子供たちがいて集中出来ない、見られたら嫌だという思いからセックスをしなくなったことに気付き、今でも月に数回は二人でデートをするようになったそうです。

【こちらの記事もcheck!】夫婦生活を子供に見られない、見つからない為の工夫6つ

きっかけ作りに今すぐ取り組もう

夫婦のセックスレスは、ちょっとしたきっかけで解消することがあります。

お互いに「このままでは離婚もある」と危機感を持っていることですから、あなたがまずはきっかけ作りに取り組んでいきましょう。

それでも解消しない場合には、心の問題が原因かもしれませんので専門の病院への受診も効果的です。

夫婦に合わせたきっかけ作りの参考にして、よりよい夫婦生活を送っていけるようにしましょう。

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