旦那の浮気チェックリスト！夫の不倫や浮気の兆候はここで解かる！

旦那が浮気しているかもしれない！

何とか確証が欲しい！そんな時には旦那に不倫している兆候が表れますので、そこを見つけ出す必要がありますよ。

そこで今回は、旦那の浮気チェックリストをご紹介します。

浮気チェックリストのうち、一つでも当てはまると要注意としてこれからの旦那の行動を中止していかなければなりませんよ。

不安の中で、浮気チェックリストにあてはまる項目がない場合には安心できる材料でもありますので、ぜひ活用して夫婦生活に役立たせてくださいね。

スマホの行方は？

スマホは秘密の園でもあり、個人情報の詰まったアイテムであることから、最近の浮気の発見はスマホから！という場合が増加しています。

連絡先だけではなく、人とのやり取り、写真や動画も詰め込まれていますので、浮気をしている旦那はこのスマホの扱いに変化を与えてしまいます。

普段通りの生活をしていても、スマホのことが気になり、行く先々（トイレやお風呂にまで）持ち運ぶようになります。

スマホの扱い方に変化がある場合には浮気チェックリストに当てはまってしまいますよ。

通知オンがなっているのに奥さんの目の前ですぐに確認しない、ロックをかけるようになった、見知らぬチャットアプリをダウンロードしているなど、変化をチェックしてみましょう。

もちろん、夜な夜なスマホを使って誰かとやりとりをしている姿は怪しさ満点です。

そこまであからさまなことはしないように気をつけますが、浮気は相手がいることですので、どうしようもなく自宅にいても浮気相手と繋がるように工夫していることもありますよ。

スマホを放置しなくなった、裏返しておくようになった、通知画面を表示しなくなったなどの場合には、より気を配って旦那の監視を続けましょう。

帰宅時間や仕事の具合は？

浮気をする時間は、仕事終わりや休日ということになりますね。

家庭の時間を犠牲にしてまで浮気をしているとなるとはらわたが煮えかえる思いをしますが、まずは冷静になって観察しましょう。

帰宅時間の遅い日がある、特にその日は決められた曜日であったり、遅い帰宅時間がほぼ同じであると浮気の可能性が高まります。

旦那が浮気をする際には自分の中でルールを設けますので、定期的に浮気相手に会い「何時には帰宅しよう」と決めます。

また、残業が増えた、出張が増えたという場合にも要注意ですよね。

たまにある残業や出張が頻繁になり「最近仕事が忙しくて…」と言われたら、給料明細をしっかりとチェックし、旦那が言っていることが真実なのかどうかを確認しましょう。

モヤモヤしたままの気持ちでは、仮に浮気をしていない場合には、浮気をしていないのに夫婦関係がギクシャクしてしまい、無駄な労力となってしまいますよ。

日記をつけるなどして、旦那の行動を現実と突き合わせることが重要ですね。

あなたへの接し方の変化は？

浮気をしている旦那は、妻への接し方をこれまで通り「同じ」というわけにはいきません。

普通にしよう！と思っていることが違和感を呼び、優しくしすぎたり、冷たくなってしまったりと変化の種類は人それぞれです。

優しくなってしまう旦那は「疑いをかけられないように愛情たっぷりの旦那を演じよう」または「浮気していることに罪悪感を抱いている」場合と二種類いますよ。

旦那としては自然に振る舞っているつもりでも、それは演技の内の一つですからうやはり不自然な優しさとなってしまいます。

また、ある程度浮気相手に気持ちが入っている時には、妻に優しくする余裕を無くしますので、距離を感じる、冷たくあしらわれていると感じるようになります。

▼旦那の浮気が心配ならクリック！▼

これまでの夫婦生活の中で感じたことのない不安から、「旦那は浮気しているのかも？」と感じるわけですが、その原因は旦那の何気ない行動や態度からだということが良く分かります。

勘の強い女性ですから、ちょっとした仕草を見て、浮気を疑うなんてこともありますよね。

旦那のあなたへの接し方の変化を確認して、その違和感のある行動や態度が継続すればするほど浮気している確率が高まっていくのです。

観察を続けて、確信に近づけていきましょう。

夫婦生活に異変は？

夜の夫婦生活の異変についても考えてみましょう。

もしも旦那が浮気しているとすると、セックスを外でもしているということになります。

その状況で、妻とのセックスに異変がないということは考えにくいですよね。

夫婦生活の頻度や内容に注視してみましょう。

浮気をしていると夫婦生活の回数が減ったり、内容が薄くなってしまうことを第一に思い浮かべますが、反対の場合も十分に考えられるのです。

浮気をしている時は旦那の性欲も高まっている時ですので、浮気相手と会えない時には妻とのセックスを望みますし、浮気相手とのセックスが濃厚なものであれば妻とのセックスの内容も変わってきます。

基本的にセックスの主導権は旦那にありますし、旦那色のセックスをするもの。

だからこそ、受け身である女性はその変化に気付きやすいものですから、急な変化には注意してくださいね。

回数が極端に減った、いつもとは違うセックスだな？と感じた時には、このチェックリスト以外のことにも気を付けて旦那の観察を始めましょう。

浮気を始めたばかりの旦那は性欲の塊であり、ある程度の期間続いている浮気ならば、浮気相手とのセックスの頻度が決められてきますので、浮気する前後のセックス事情が変わってきますよ。

旦那の時間の使い方は？

仕事から帰宅してから、休日などの旦那の時間の使い方について見てみましょう。

食事をしてお風呂に入ったらすぐに一人になりたがる場合には注意が必要です。

浮気相手とは恋愛をしているのですから、相手の望むことを少しでも叶えてあげようと旦那は思います。

毎日会えるわけではない既婚者との恋愛ですから、会えない日には連絡が欲しいと思うのは女性として理解できるところです。

しかし、家族で過ごしている時に堂々と浮気相手と連絡をすることはできませんので、一人の空間になれるようにし始めますよ。

自宅の中だけではなく、一人でコンビニに行く回数が増えた、ホームセンターに行く回数や時間が増えたという場合には、浮気相手と電話をしているのかもしれません。

疲れているから、時には一人になりたいんだ、と言い訳を始めますので、妻としては気を効かせてあげたいですよね。

しかし、そんな時間を継続して欲しがる場合には浮気をしていることが考えられますし、そんな時間の使い方による浮気相手との連絡が習慣となっていますので、家族との時間がどんどんと削られてしまいます。

このままでは家族の危機ですし、仮に旦那が不倫をしていなくてもそんな時間の使い方はマズいと感じることですので、話し合いの場を早急に設けましょう。

一番は旦那の行動の変化を見極めること！

旦那の浮気のチェックリストをご紹介しました。

浮気を疑った時には、旦那が浮気している時に当てはまるこちらのチェックリストを活用しましょう。

浮気をした旦那が起こしやすい行動をまとめたもので、その際の感情を合わせてお伝えしました。

浮気をしているのならば早く悪い目を摘まなければなりませんよね。

重要なことは、旦那の変化を見つけて見極めることですので、最も近くにいるあなただからこそ感じる変化をしっかりと感じてくださいね。