結婚し、夫婦になったからといって、常に二人の時間を楽しめるわけではありません。
「いつまでも一緒にいようね」の言葉の裏には生活を支えるために仕事に励まなければなりませんし、付き合いだってたくさんあるでしょう。
今や女性も結婚してからバリバリ働く時代、どうしてもすれ違いの生活を送ってしまっているという夫婦は少なくありません。
そのすれ違いの生活が離婚問題に発展することも多々あることですから、今から夫婦のコミュニケーションをしっかりと取る方法を身につけさせましょう。
目次
行動を共にして共通の話題を作る
夫婦のコミュニケーションの第一は会話です。
しかし、いざ話しをしようと思ってもすれ違い夫婦は「何を話したらいいのかわからない」ということが多くあります。
そんな時には、相手と一緒に行動を取りましょう。
休日の日は二人で同じ場所に出掛けることで、自然と話題が増えていきます。
休日前から、あなたがどこに行きたいと思っているのか、相手が何をしたいと思っているのかの会話の時間も増えるでしょう。
恋愛していた頃のように、デートをする感覚にもなりますので、休日のために仕事に精一杯取り組めるようにもなり、男性も女性もストレスを感じにくくなる効果も期待できます。
共通の話題がない理由は、行動が別々になり過ぎているからです。
その原因を排除するためにも、短時間でも構いませんので夫と行動を共にするようにしてください。
恋愛時代に訪れた場所にデートに出掛けると、その時の気持ちを伝えたり、今は夫婦として生活していることへの不思議な感覚が幸せに結びつくこともあります。
食事は一緒に
基本的に食事は一日三食という人が多いでしょう。
その内の一食だけでも相手と一緒にとれるようにすると、コミュニケーションがとれます。
昼食は会社が別々なら難しいですが、朝食や夕食は工夫次第で同じ食卓につけるでしょう。
「食べる」という行為は生きていく内にとても重要な役割を担っていて、幸せを感じることでもあります。
美味しい食事を目の前にすると、幸福指数も高まり、自然と夫婦での会話が始まります。
その日あったことや、最近感じたこと、夫婦関係のことについてなど、何気ない会話かもしれませんが、継続することが大事なのです。
離婚トラブルになる時には、お互いがお互いを理解していないことが理由で引き金となります。
あなたのことを知ってもらうためにも、相手のことを知るためにも、「知っているつもり」でコミュニケーションを軽視し離婚トラブルに発展しないようにしてください。
結婚しても価値観が変わることもあり、自分たちの情報を仕入れる作業は夫婦関係を継続させるためには必要なのです。
朝食時には、今日の予定を伝え、夕飯時にはその日あった話しをする事が出来ます。
出来るだけバタバタしないように、食卓で相手の目を見て会話が出来るように工夫してください。
お互いの予定を把握する
毎日忙しく過ごしている夫婦、あなたが今何をしているのか、明日の予定にはどのようなものがあるのか旦那に伝えていなければ、次第に無関心というトラブルが起こります。
それは、反対でも同じです。
男性も女性も自ら、予定を共有する方法を取り入れていくと、常に相手を想い、労わり、感謝する気持ちが湧いてきます。
「どうせ旦那は忙しいだろうから、子供の参観日には来ないし言わなくてもいい」と思っていた女性がいます。
しかし、この夫婦は男性側が子供の成長を感じられずに、その状況に慣れてしまい、結果的に夫婦関係は破たんしてしまいました。
参観日だけではなく、相手が忙しいだろうからとコミュニケーションを怠ったことが原因です。
自分の判断によって、人の想いが変わってしまうことがあります。
夫婦で予定を共有できるアプリなども今はありますので、工夫して相手が何をしているか分かるようにすると、その日の夜には自然のコミュニケーションをとることが出来るでしょう。
旦那が記入したスケジュールをあなたが見ることができ、その反対も同じことが出来る機能ですから、夫婦や家族の予定を忘れることもありません。
メールやLINEには思いやりを付け加える
コミュニケーションを取るのは会話だけではありません。
最近は便利になったメールやLINEでしっかりとコミュニケーションが取れます。
相手が忙しくても、伝えたいことを伝えられ、相手の都合で返信してくれますので、なかなか会えない夫婦、仕事の繁忙期で会話する時間が皆無な時ほど役立つでしょう。
コミュニケーション不足が原因で離婚にならないようｎメールやLINEを活用すると同時に、優しさや思いやりを伝えられるように工夫してください。
結婚相手の健康が気になるのは当然ですから、その気持ちを素直に表します。
「無理しないでね」「何かあったらいってね」「美味しいもの作っておくね」と自分の要件だけではなく、相手への思いやりを感じてもらえると、返信も優しいものとなります。
無機質で冷たいやり取りになると、気持ちが離れてしまうこともありますから、温かみを目指しましょう。
ある程度の返信があると、夫婦の絆を感じて「離婚」なんてことは思い浮かばないはずです。
離れている時こそ、思いやりある態度をすることで、あなたの愛情をしっかりと伝えることもでき、家庭以外の用事で忙しくイライラしている旦那へも笑顔を引き出す方法となるでしょう。
たまには、恋愛気分を思い出してもらいます。
どんどん自分の情報を発信する
すれ違いを解消させ、離婚回避したいのならば、積極的に自分の情報を発信していきましょう。
コミュニケーション不足でトラブルになる理由は、お互いのことを理解出来ていない時や知らない上で想像で決めつけてしまうことで誤解を生じさせてしまうことなのです。
どうして忙しいのか、どうして会話が出来ない状況なのかを仕事の内容や育児についてのなどを真剣に聞いてもらいましょう。
あなたのことを知ってくれたならば、相手はあなたを心配し、もっと話しを聞いてくれるようにもなります。
また、あなたが色々な話しをすることで旦那も同じように、仕事で感じていることや夫婦、家族に対しての想いを伝えてくれます。
お互いに理解し合うことで、自然とコミュニケーションの機会は増え、たとえ会話が出来ない期間が出来たとしてもお互いに思いやりのある行動を取れますので、大きなトラブルに発展することはありません。
男性心理として、あまり細かいことを人に伝えることは恥ずかしいことだと感じている人もいますので、あなたから情報を発信させることで「夫婦だからいいんだ」と思ってもらえます。
夫婦だからこそ話せる会話を感じてもらい、これまで以上に理解し合え、絆を深めていくことも出来るでしょう。
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コミュニケーション術を身につけることは出来ます
あなたも旦那も忙しい毎日を過ごしていることでしょう。
その中で、「忙しいから」「分かってもらえないから」とコミュニケーションを取ることを諦めてしまっては、最悪気持ちに溝が出来て離婚問題に発展することがあります。
コミュニケーション術を高めるために、夫婦として正しい方法を身に着け、お互いに必要な存在になっていきましょう。
すると、自然にコミュニケーションを取る時間も増え、その質も向上し、コミュニケーションを取らないことがおかしなことだと思ってきますよ。
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