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セックスレスでお悩みの女性の中には、旦那からハラスメントを受けているという人は少なくないようです。
勇気を出してセックスレスを解消しようとしている時の旦那の言葉や態度に不安を抱いているあなた、こちらではそんなお悩みを解消する方法をご紹介します。
夫婦にとってセックスは大事なことであり、時にはレスは離婚を引き起こす重大な要因となる場合もあるのです。
「今日も出来なかった…」それならば明日は夫婦の営みが出来るようにぜひ参考にしてください。
目次
セックスレスハラスメントとは？
セックスハラスメントという言葉は今はまだ浸透されていなく、「何でもかんでもハラスメントとつける」時代の流れの一つのように感じますが、実際に傷付いている女性はたくさんいるのです。
セックスについて話しをする、セックスを誘った際に、言葉や行動によって旦那に傷つけられてしまう状態をさします。
実際には、「疲れているから」という気分でただ拒んでいる男性がいても、女性側が傷ついてしまうと、それはハラスメントと呼ばれる可能性があり、夫婦が支え合って生活している状態だと言えません。
「うるさい！」「黙れ！」「お前はそんなにセックスが好きなのか！」と強い口調で言われてしまったり、無視されてしまったり…
最悪、旦那が自宅に帰宅しない、不倫や浮気に走るなんてこともあるでしょう。
一刻も早く、セックスレスを解消することがセックスハランスメントから抜け出す方法の一つとなるはずです。
旦那をその気にさせるためには？
心と体をリラックスさせる
旦那をセックスする気にさせる方法は様々なところで取り上げられています。
セクシーな下着を身につけたり、マッサージをして性欲を掻き立てたりする方法はじかに体に刺激を与えるもの。
しかし、これらは実は旦那の心と体がリラックスしていない状態では効果は発揮できません。
若い男性ならば勢いでセックスに持ち込むことが出来るかもしれませんが、何年、何十年と夫婦関係である旦那にはちょっと難しいでしょう。
心と体をリラックスさせることが出来れば、自然と性欲は湧いてくるのです。
疲労が溜まっている、ストレスが溜まっている状態で心を解放させるセックスに移行できるものではありません。
あなたは妻として旦那の生活をサポートできる立場にありますから、まずはリラックスできる空間を整えることから始めましょう。
今日に今日、SEXに持ち込むことは出来ないかもしれませんが、自然な性欲で夫婦の営みのできる日がやってきます。
食を満たす
美味しい食事、バランスの取れた栄養ある食事によって食を満たすことで、旦那をその気にさせられます。
人間の三大欲求は「食欲・睡眠欲・性欲」です。
食欲が満たされなければ、睡眠欲も性欲にも繋がりません。
あなたは、お腹がすいている時に寝付きが悪い経験をしたことがあるでしょう。
お腹いっぱいになれば、眠たくなってしまった経験もあるはずです。
欲求は同時に湧き上がるのではなく、一つ一つ満たしていくことが大切でしょう。
前項では、睡眠欲に繋がるもので、今回は食欲を満たすもの。
気持ちに余裕が出てくると性欲も自然に湧き出てきますので、食に不満を感じさせないように工夫してください。
栄養のあるもの！と意識するあまり、旦那の好みとかけはなれないようにし、不健康なものでもたまには旦那の好物を一緒に堪能するつもりで食欲に取り組みましょう。
寝室を清潔にする
夫婦がセックスする場所はとうぜん寝室です。
寝室を清潔にしていなければ、仮に「セックスしてもいいかな」と思っていても「やっぱりその気がなくなった」となってしまいます。
セックスレスハランスメントをしている男性の中には「このままではいけないな」「セックスも大事なんだよな」と理解している人も大勢います。
そんなチャンスを逃さない方法としても、寝室を清潔に保つようにしましょう。
ごみや飲みかけのコップなどを放置していないか、カーテンなども数か月の一度くらいは洗っているか、脱ぎっぱなしの服が出されていないかなど確認してください。
また「今日は絶対にセックスしたい」という日には、新しいシーツを広げ、寝心地のいいベッドを作り上げましょう。
シーツがパリッとしているだけで幸せな気持ちを手にすることが出来ます。
その想いは、心の余裕に繋がりますので旦那をその気にさせる手助けをしてくれるのです。
セックスレスでも不安や悩みを取り除く方法
一人の時間を満喫
セックスレスハラスメントを受けている女性は、心が傷付き、体は満たされない状態でネガティブ思考となってしまいます。
それでは、あなたの素敵な人生が台無しになってしまうでしょう。
まずは、自分の心を満たして「幸せ」を感じるようにすれば、今感じている不安や悩みを取り除くことが出来ます。
趣味があればその趣味に没頭する、ダイエット中で我慢している甘いものを食べる、運動をして程よい疲れを感じるなどがおすすめです。
他にも同性同士でおしゃべりをしたり、資格取得の勉強に取り組んでしてもいいでしょう。
とにかく自分の時間を満喫することを意識してください。
セックスを拒まれて寂しい時には、一人で好きな映画を観たり小説を読んだりすると気分も変わり「明日もがんばろう」という気分になるものです。
自分の時間を満たすことで自分磨きに繋がり、どんどん素敵な女性に成長する姿を見て旦那が求めてきたという体験談もよく聞きます。
夫婦のことも大事ですが、まずはあなたが「幸せ」だと感じる行動を取りましょう。
触れ合いは大切に
セックスを拒否する男性の中の多くには、セックスは面倒だけど奥さんと触れ合うのは大丈夫という人がいます。
男性にとってセックスありきの触れ合いとそうではない場合では全く心持ちも違い、むしろ手を握ったり隣に座っていたりして欲しいとさえ感じているのです。
ただ、自分から言い出すとそのままセックスに持ち込まれてしまうかもと警戒して言わない人も少なくありません。
明るい雰囲気で性的な意味合いがないことを態度で伝えて、触れ合う時間を作りましょう。
案外、「セックスがしたいのではなくて、旦那に愛されていることを実感したかっただけなんだな」という気持ちに気付くものです。
手を繋いだら握り返してくれた、という場合「自分を受け入れてくれた」と感じられます。
それだけでも、セックスレスからの不安から解放されるでしょう。
愛を感じたあなたからは素敵な雰囲気が醸し出されますので、ますます愛される妻になっていけます。
旦那から愛情をもらう行為はセックスだけではありませんので、明るい自分を取り戻すためにも触れ合うことから始めましょう。
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セックスレスハラスメントからの脱却
「セックスに誘っても無視される」「言葉で傷つけられてしまう」「夫婦ってなに…？」とお悩みあなた、そのセックスレスハラスメントから脱却できる方法がありますよ。
旦那をその気にさせる方法、もしかしてこれまでのものは間違った方向から攻めてしまっていたのかもしれません。
もっと内側から気分を変えていく工夫に取り組んでくださいね。
そして、セックスレスで悩み笑顔が消えてしまった場合には、その笑顔を取り戻す方法を活用しましょう。
あなたが以前のように明るい笑顔を取り戻さなければ旦那とのセックスレス解消に繋がりませんよ。